Protože je zima, měli bychom o sebe patřičně pečovat a chránit své vlasy, svou pleť a to si vyžaduje zvláštní péči. Dám vám tu pár nápadů, jak to udělat.
Dámy a muži, používejte pleťové krémy. Před odchodem z domu mastné, výživné, po příchodu domů hydratační. Pleť potřebuje venku ochránit, doma hydratovat. Ti kteří to vezmou vážně, doporučuji začít aplikovat i masky na obličej a také si udělat sem tam peeling.
Vlasy se vám mohou v zimě lámat, i na ně proto použijte masku nebo olejové zábaly.
Ruce též potřebují péči. Venku noste rukavice a doma používejte mastnější krém. Krom těch rukavic totéž platí i o nohách.
V zimě nezapomínejte na pitný režim, ale nepijte studenou vodu, nýbrž teplé nápoje, čaje. Klidně i vodu, ale převařenou a teplou.