Znáte nějakou tu oddechovku? Já vám napovím. Což takhle olejová masáž? V čem nám může pomoci? Krom toho, že nás zrelaxuje a zregeneruje, podpoří nám i krevní oběh. Čímž se zbavíme stresu a napětí. Tělo se nám pročistí, ozdraví a dojde k vyloučení toxinů. Výsledkem bude omlazení, naše tělo se zpevní a posílí, zastavíme stárnutí, vylepšíme pokožku a zkrásníme. K dispozici máme na výběr z olejů sezamového, slunečnicového, kokosového a dalších.
A další oddechovkou je jóga. Praví se, že i cvičením jógy se mládne. Zkusili jste si někdy jogínskou sestavu zvanou Pozdrav slunci? Ráno a večer a vaše srdce vám bude posílat vřelé díky.