Návaly jsou nepříjemná záležitost, která nepotěší žádnou ženu. Některé se jim vyhnou, jsou bohužel ale ty, které toto nemine. Situace nekomfortní, pocity horka, zrudnutí, pocení i v noci, vše rychle a krátce. Těmto stavům se dá ne-li zabránit, tak alespoň je zmírnit za pomoci éterických olejů.
Sáhněte do svých olejíčkových zásob a připravte si tyto lahvičky: citronovou trávu, šalvěj, pelargonii, palmarosu, cypřiš, mátu a citron. Po 20 kapičkách cypřiše, citronu a máty. Po 10 kapičkách trávy, palmarosy a šalvěje a 5 kapek pelargonie. Vše smíchejte a nechte do druhého dne spojit. Do 50 ml lahvičky přidejte pomocný olej mandlový atd… a 30 kapek naší směsky. Protřepat a použít za krk, do okolí nosu a na čelo. Vůně se rozvine a účinky budou pozitivní. Používejte pravidelně.