Játra jsou základní detoxikační orgán. A právě proto bychom se o ně měli řádně starat, nečekat, až budou zoufale volat o pomoc. Dopřejme jim z času na čas kúru na zotavení a regeneraci. Všímejme si náznaků, kdy už máme játra oslabená. Například, když užíváme léky, cítíme se unaveně, máme špatné jaterní testy, vysokou hladinu tuků v krvi. Tady je načase začít s očistou jater. A nejlépe začít na jaře, když začínají růst pampelišky. Stav našich jater poznáme i podle stavu našich očí. Když jsou játra unavené, začneme trpět syndromem suchého oka. Naopak, když jsou hyperaktivní, oči nám slzí. Když máme žluté bělmo, rychle se zaměřte na svá játra. Dokonce je tu i možnost, že pokud budete svým játrům věnovat patřičnou péči, můžete si vylepšit i oční vidění. A odložit brýle do šuplete je to nej co nás může potkat. Stačí k tomu vitamín B12 a posílit játra.
