Začínají tmavé dny a světla bude ubývat čím dál tím víc. S nedostatkem světla se dosti často pojí deprese a úzkosti. Chybí radost ze života, chybí pohoda, která bývala, když svítilo sluníčko. Deprese se projeví různě, lidi nemůžou spát, nedokáží se soustředit, chybí jim sebevědomí a jsou smutní. Pojďte si se mnou vyrobit vonnou směs, která vás rozveselí.
Připravte si olejíčky a pojďme na to. Potřebovat budeme citron, mandarinku, pelargonii vonnou, ylang ylang a pomeranč. Do malé lahvičky kapátkem nakapeme po 20 kapkách mandarinky, pelargonie, ylang ylangu, pomeranče a 10 kapek citronového éterického oleje. Promícháme a necháme do druhého dne rozležet. Občas protřepeme.
Do další lahvičky dejte cca 30 ml mandlového nebo jiného oleje a přidejte 30 kapek naší voňavé směsi. Promíchejte a po kapkách si dejte na zápěstí ruky a inhalujte.