Chcete být fit? Nasbírejte si byliny. Právě teď na to začíná být ten správný čas. Existuje spousta cest a tu svoji si musíte vybrat vy sami. Aktivní zdraví nebo pasivita? Čemu dáte přednost?
Pokud zvolíte aktivní zdraví, dobře se promyslete, kde začnete. Co vás trápí a co byste chtěli řešit jako první. Nebo to bude celkové ozdravení? Pak zvolte orgán, který právě v tom kterém období potřebuje posílit, ozdravit.
A co sbírat? Na internetu najdete harmonogramy sběru, stačí se podívat. Dám vám ale nápovědu. Nyní na jaře sbírejte medvědí česnek, kopřivu, jitrocel a hloh. V létě se zaměřte na přesličku, violku, pohanku, komonici, třezalku, lichořeřišnici, ostropestřec. Na podzim sbírejte brusinku, rakytník.