Zelený čaj je zelený čaj. Kdo by ho neznal. A víte, že čajovník si můžete pěstovat i doma? Ovšem sklizeň nebude žádná hitparáda, proto je lepší si jej koupit v kvalitním obchodě. Kdo jej bude pravidelně popíjet, účinky zanedlouho pocítí. Bude se cítit nabitý energií a sršet elánem. Je protizánětlivý a pomáhá při astmatu. Jen pozor, voda by měla být teplá zhruba 70 stupňů Celsia. Když se řekne líska, představíme si tři oříšky určené pro Popelku. Avšak nálev z lístků lísky obecné je velmi léčivý. Jejich léčebné účinky dokáží zmírnit trávicí obtíže a zahojit sliznici, ozdravit játra. Neváhejte proto a na jaře si vyrazte na mladé lístečky. Nálevem nepohrdne ani naše pleť, když jí poskytneme obklad, osvěží jí to.
