Month: July 2024

Jaké to vaření bez zeleniny? Ve spíži nesmí chybět artyčok, hrášek, květák, okurka, pórek, špenát, ředkvičky, lilek, mrkev, červená řepa,

O vlasech už toho bylo napsáno dost, co možná nebylo až tak zmíněno, je správná barva. Jsou ženy, které mají

Konstituci si zjistíte vyplněním dotazníku v ordinaci ajurvédského lékaře. Dozvíte se tak buďto svoji dominantní dóšu nebo dóši, které jsou

Slyšeli jste o ajurvédské očistě? Není to snadné, ale… proč to nezkusit? Nejprve je zapotřebí najít toho správného ajurvédského specialistu.

Rádi byste cvičili, ale fitko pro vás není? Nejste jediní. I když by to nebyl špatný nápad. Vypracovali by pro

Také vám už někdo řekl, že se máte omezit? Nejíst tolik sladkého, vyhýbat se tukům? A pak přišli další fajňáci

Chceme-li dobře vypadat, milé ženy, i milí muži, musíme se snažit držet rovnováhy. Nevěřte tomu, že když se usportujete k

Vařit tak, aby jídlo bylo plnohodnotné není až tak velký problém, pokud dodržíte několik pravidel. Jednak kupujte lokální potraviny, vnímejte

Vždyť na programu je náš jídelníček, tak jej budeme adoptovat, jen trochu jinak. Chcete-li zhubnout, dejte si větší snídani a

Neomezeně můžete jíst…čerstvou zeleninu, vařenou zeleninu, saláty. Zeleninu můžete i grilovat, péct a poté dochucovat majolkou, jogurtem, balzamikovým octem. Neomezeně